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香菇

時(shí)間:2017-06-15 瀏覽:7763次

香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體,屬擔(dān)子菌綱傘菌科。它含有一種特有的香味物質(zhì),所以稱為“香菇”。由于營(yíng)養(yǎng)豐富,香氣沁脾,味道鮮美。
香菇菌蓋傘形,直徑3~6厘米,表現(xiàn)呈黃褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黃色,并生有棉毛狀的白色鱗片,干燥后不明顯。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。

香菇燜豆腐

材料

豆腐300克,瘦豬肉50克,香菇8朵,紅辣椒2個(gè),蔥、姜、蒜,鹽,老抽、花椒、白糖、味精、植物油

做法

1、豆腐切成長(zhǎng)方片,在平底鍋里煎成兩面金黃色。(也可以炸)

2、香菇去蒂,切成四塊;紅辣椒切段。

3、蔥切段,姜蒜切片,瘦肉切細(xì)絲。

4、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入肉絲炒散。

5、放入姜蔥蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6、放入紅辣椒、香菇塊,加入鹽、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高湯),小火燜至汁收濃,加少許味精翻炒出鍋。